충주대원고등학교

2020년 7월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
			1 닫기 자기소개서 작성법 설명회(중원교육문화원)	2 닫기 소방작동점검,온라인진로탐구활동(3학년)	3 닫기 교직원 자살예방, 생명존중연수,진로적성검사(1학년),온라인진로탐구활동(3학년),자율	4 닫기 진로진학컨설팅
5	6	7 닫기 교복선정위원회	8	9	10 닫기 진로진학 및 가족사랑의 날,자율	11 닫기 세계인구의 날
12	13	14 닫기 중앙대 온라인 교사 간담회	15 닫기 사이버 보안 점검의 날	16	17 닫기 진로진학 및 가족사랑의 날,제헌절	18
19	20	21	22 닫기 3학년 전국연합학력평가	23	24 닫기 진로진학 및 가족사랑의 날	25
26	27	28	29	30 닫기 1학기 기말시험(7.30~8.4)	31 닫기 1학기 기말시험(7.30~8.4) 진로진학 및 가족사랑의 날,교직원 성범죄 예방교육,연세대 온라인 교사 간담회

중식
- 미니밥
- 북경식찹쌀탕수육1.5.6.10.11.12.13.
- 배추김치9.13.
- 달고나밀크티2.13.
- 짬짜면1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.
- 단무지
석식
- 흑미밥
- 맑은콩나물국5.15.
- 돼지갈비김치찜9.10.13.
- 청포묵무침1.5.13.
- 깍두기9.13.
- 체리젤리2.5.13.
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(중식):2428.9 Kcal 탄수화물(g) : 433.9 단백질(g) : 81.4 지방(g) : 32.6 비타민A(R.E) : 306.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 22.2 칼슘(mg) : 447.9 철분(mg) : 16.2
칼로리(석식):1678.9 Kcal 탄수화물(g) : 315.8 단백질(g) : 52.4 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 233.3 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 232.8 칼슘(mg) : 217.2 철분(mg) : 6.7