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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
  • 4월 23일 화요일
  • 조식
    • 파인애플소시지볶음밥 (2.5.6.10.15.16)
    • 유부된장국 (5.6.8.9.18)
    • 구슬카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
    • 콘치즈롤빵 (1.2.5.6.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 설렁탕/소면 (5.6.13.16)
    • 골뱅이야채무침 (5.6.13)
    • 치즈폭탄등심까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 힘내파인애플씨 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 북어계란국 (1)
    • 볼케이노닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 가리비화권/고추잡채 (5.6.10.13.18)
    • 초코칩쿠키 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):761.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.9
    단백질(g) : 17.1
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 96.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 448.0
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(중식):783.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 115.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 48.2
    칼슘(mg) : 845.8
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):833.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.8
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 133.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 851.8
    철분(mg) : 3.0