환경을 생각하는 식생활로 나와 지구를 돌봅니다.

☞친환경 관련 인증 표시 공부하고 확인하기

☞식품 표시 확인하기

지구를 위하여 음식을 남기지 않습니다.

☞급식에서 받은 음식은 먹을 만큼 받고, 남기지 않기

☞알맞게 주문해서 남김없이 먹기

골고루, 알맞게 먹으며 내몸을 지킵니다.

☞아침에 꼭 식사하고, 식사와 간식을 적당히 규칙적으로 먹기

☞여러 가지 과일과 색깔채소 많이 먹기

☞달고, 짜고, 기름진 음식 적게 먹기

☞급식에 나오는 생선, 살코기, 콩, 달걀 식품 매일 먹기

성장에 도움을 주는 다양한 반찬과 좋은 음식들을 골고루 섭취합니다.

☞밥과 함께 식사하며, 가리지 말고 골고루 먹기

☞여러 가지 채소반찬 먹기

☞간식은 패스트푸드, 정크푸드 대신 전통음식으로 즐기기

가족과 함께 행복하게 식사합니다.

☞주말, 휴일에는 가족과 함께 식사하기

☞예의 바른 모습과 바른 자세로 감사하며 식사하기

☞식사시간을 여유 있게 즐기기

가족과 함께 식생활 문화를 가꿉니다. 소중한 음식을 고맙게 여깁니다.

☞가족이 함께 즐기며 음식 만들기 ☞음식을 소중하게 생각하기

☞길거리 음식 가려먹기 ☞가족과 함께 채소 기르기

☞친구들과 전통 식생활 문화 체험해보기 ☞농어촌체험으로 농어업의

중요성 알기

☞먹을거리의 생산과정알기

☞어려운 이웃과 음식 나누기

자료출처: 농림축산식품부, 한국농수산식품유통공사, (사)식생활교육국민네트워크