영동고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 4월 다음월
4
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 4월 2일 수요일
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 들깨가루미역국 (5.6)
    • 등갈비찜 (5.6.10.13)
    • 꼬들오이지무침
    • 매실된장고등어구이 (7)
    • 깍두기 (9)
    • 참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 닭갈비덮밥 (5.6.13.15)
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 뿌링감자튀김 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 미니크로와상&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 요구르트(소) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):808.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.5
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 52.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 133.8
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):1023.3 Kcal
    탄수화물(g) : 161.1
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 170.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 242.4
    철분(mg) : 6.4