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이달의식단

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  • 1월 7일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 김치어묵국1.5.6.9.13.16.18.
    • 계란장조림1.5.6.10.13.18.
    • 비엔나브로콜리볶음2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 과일젤리(선택)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 순대국밥5.6.8.10.13.
    • 깻잎순멸치볶음5.6.13.18.
    • 깍두기9.13.
    • 플리또음료
    • 콘소세지U번1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 우유(희망급식)2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨마요덮밥11.5.6.13.15.18.
    • 만두떡국1.2.5.6.10.13.16.
    • 견과류쥐치포조림5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 미니크로와상&딸기쨈1.2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.9 Kcal
    탄수화물(g) : 99.4
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 149.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 46.3
    칼슘(mg) : 201.6
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1041.6 Kcal
    탄수화물(g) : 109.8
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 36.9
    비타민A(R.E) : 278.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 432.2
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):1584.2 Kcal
    탄수화물(g) : 178.3
    단백질(g) : 61.0
    지방(g) : 73.5
    비타민A(R.E) : 359.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 315.4
    철분(mg) : 10.5