영동고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 5월 다음월
1
2
6
9
16
23
30
  • 5월 14일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 들깨미역국5.6.18.
    • 까르보나라떡볶이2.5.6.10.13.16.
    • 돈육김치볶음5.6.9.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 사과쥬스5.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 옥수수밥5.13.
    • 우동국1.5.6.9.13.16.
    • 고추장갈비5.6.10.13.18.
    • 시금치무침
    • 깍두기9.13.
    • 양념초간장5.6.13.18.
    • 우유(희망급식)2.
    • 찐만두(장미)1.5.6.10.13.16.18.
    • 과일젤리(선택)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 콩나물된장국5.6.13.18.
    • 오삼불고기5.6.10.13.17.18.
    • 애호박감자전5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 황도15.11.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):800.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 138.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 46.1
    칼슘(mg) : 154.2
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):993.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 535.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 335.3
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):919.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 372.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 231.6
    철분(mg) : 4.4