학부형님 안녕하십니까?

밤 낮으로 무더운 폭염과 열대야로 인해 학부모님과 학생들의 안전이 걱정되는 하계방학입니다. 폭염이란 30°c 이상의 더위가 계속 되는 현상으로, 고열에 장시간 노출되면 건강에 이상이 생길 수 있으므로 야외활동 시 각별할 주의를 요하는 날씨를 의미합니다. 가정에서 안전한 하계방학이 이루어질 수 있도록 주의를 부탁드립니다.

열손상 예방을 위한 가정 지도 포인트

① 직사광선 아래에서 장시간 운동 및 작업을 하지 않는다.

② 장시간 야외활동 시 수시로 수분을 섭취하고 적당한 휴식을 취한다.

③ 자녀의 건강상태를 파악하고, 이상징후 발견시 즉시 응급처치를 한다.(119신고)

④ 일기예보를 매일 확인하고, 기온이 높을 경우 야외활동을 삼간다.

⑤ 스마트폰에 “학교생활안전 앱”을 설치하여 안전사고 발생시 즉시 대처와 신고를 통해 도움을 받을 수 있도록 한다.

일사병 증상

차갑고 끈끈하며 창백한 피부

현기증, 실신, 구토, 두통을 동반

빠르고 얕은 호흡, 빠르고 약한 맥박

열사병 증상

피부가 아주 뜨겁고 건조하며 붉은색을 띰

호흡은 처음엔 깊게 쉬다가 점점 얕아짐

동공이 확장되고 의식저하, 심하면 혼수상태 빠짐

경련이 발생할 수 있음

응급상황, 이렇게 조치해 주세요

①증상 발생시 : 고열, 빠른 맥박과 호흡, 두통, 오심과 구토

②의식유무 확인 : 의식이 없을 때 즉시 119 구급대 요청

③시원한 장소로 이동

④탈의와 냉각 : 옷을 탈의하고 시원한 수건으로 몸의 열을 내려준다.

⑤수분, 염분(신장질환, 심부전 등이 있는 경우 의료진과 상담후) 섭취

2016년 8월 8일

영동인터넷고등학교장