양청고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
24
25
31
  • 8월 30일 금요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1.5.6.13)
    • 맑은무채국 (5.6)
    • 치킨너겟*머스타드s (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치s (9)
    • 바나나우유s
    • 도시락김
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥s
    • 얼큰순두부국s (1.5.9)
    • 수육*쌈장s (5.6.10)
    • 오이고추된장무침s (5.6.13)
    • 무말랭이김치s
    • 우유s (2)
    • 유기농캐플주스s (13)
    • 모듬쌈s (5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 현미밥s
    • 닭개장s (5.6.15)
    • 분모자돈사태찜s (5.6.10.13)
    • 야채춘권/칠리소스s (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치s (9)
    • 자두주스s
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):860.6 Kcal
    탄수화물(g) : 93.8
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 40.2
    비타민A(R.E) : 93.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 165.5
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):726.6 Kcal
    탄수화물(g) : 97.6
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 765.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.4
    칼슘(mg) : 196.9
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):961.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 437.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 206.2
    철분(mg) : 4.6