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식생활관 이야기

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2021. 채식급식의 날(고기 없는 날) 운영 안내
작성자 이경희 등록일 21.03.30 조회수 70

기후위기 대응 및 친환경적인 녹색 색생활 확산을 위하여 학교급식에 채식식단을 반영하고자 다음과 같이 월 1회 채식급식의 날(고기 없는 날)을 운영하고자 안내합니다. 

 

        

2021. 채식급식의 날(고기 없는 날) 운영 계획

 

원평중학교

1. 추진배경

먹거리는 풍부해졌으나 올바르지 못한 식생활로 영양문제가 건강을 위협하는 사회 문제로 대두

패스트푸드, 지방함량이 높은 식품 등을 선호하면서 영양학적으로 우수한 채식 및 전 통식단을 기피하는 현상

   초래

2. 추진목적

친환경적인 녹색 식생활 확산과 전통 식생활 실천 및 계승 발전

성장기 학생들의 심신발달 도모

3. 추진근거

학교급식법 제13(식생활 지도등)

학교급식법시행규칙 제5(학교급식 영양관리기준 등) 2항 제1

4. 운영 개요

운영기간 : 2021. 3. ~ (1회 실시)

운영방법

  - 채식식단의 구성은 학교급식법시행규칙 제5조제1항의 학교급식의 영양관리기준의 준 수를 원칙으로 하고, 준수 

    기준은 1주일의 1인당 평균영양공급량을 공급함.

  - 채식식단은 육가공품, 인스턴트식품등 가공식품을 자제하고 한국형 전통식단인 나물, 조림, , 국 등 채소를 많

    이 사용하는 식단을 구성하여 학교건강 증진을 도모함.

  - 학생의 기호를 고려하여 국물내기용 다시마, 멸치 등 천연 재료 사용.

  - 식생활 교육 실시

    학생들의 채식에 대한 인식부족으로 식단에 대한 기피현상이 나타날 수 있으며 학교 급식의 만족도가 저하 될

    우려가 있는 만큼 채식식단의 우수성과 필요성을 알리고 식생활 교육 병행을 함.

  - 가정 내 교육 협조

    육식과 튀김류의 기호도 높은 편식 위주 음식이 갖는 문제점과 성장기 영양의 중요 성을 인식시켜 주시고, 채식

    식단을 운영하는 학교급식에 대해 긍정적인 태도로 임할 수 있도록 적극적인 지도 편달.

. 1회 채식의 날(고기 없는 날)이란?

- 학교에서 처음 실시하지만, 전 세계 여러 도시, 학교에서 이미 실천중인 선진적 녹색 생활 방식이다.

- 2021년은 도입기로서 채식급식 인식전환 및 공감대를 형성하는 시기이다.

. 패스코 배지테리언이란?

- 과일과 채소, 우유와 유제품, 동물의 알이나 해산물은 먹지만 고기는 먹지 않는 채식 주의자를 말한다.

. 1회 채식을 하면 무엇이 좋은 가요 ?

1) 지구가 건강해진다.

 완전 채식은 지구온난화를 억제하는 가장 빠르고 경제적이며 당장 실천할 수 있 는 효과적인 방법!

 。 완전채식을 하면 전체 온실가스의 51%를 줄일 수 있다.(월드워치연구소)

 。 1970년 이후 사라진 열대우림의 70%는 축산업 때문이라고 한다. 완전채식을 하면 생명의 보고이자 지구의 허파인 열대우림을 지킬 수 있다.(유엔 식량농업기구, 그린피스)

2) 내 몸도 건강해진다.

 전체 질병 사망자의 71.5%가 육식으로 인해 사망한다. 완전채식을 하면 우리 몸 도 건강해질 뿐 아니라, 엄청난 의료비용을 절감할 수 있다. (세계보건기구)

 。 채소와 과일에 들어 있는 파이토케미컬이란 영양소는 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있다. 특히 암 예방에 효과가 있다. 동물성 식품에는 이 영양소가 존재하 지 않는다.(조엘펄먼, 초록급식 연대 국제세미나 자료집)

3) 가난한 나라 친구들도 먹을 것을 얻게 된다.

 。 5초마다 한 명의 어린이가 기아로 사망하는데 전 세계 곡물의 36%는 동물 사 료로 사용된다. 이 곡물은 전 세계 기아인구를 다 먹이고도 남는 양이다

 。 한 사람의 채식으로 1년에 5명을 기아에서 구할 수 있다.

4) 동물 친구들과 평화롭게 공존할 수 있다.

 축산 농장 동물들은 평생 비위생적이고 열악한 환경에 갇힌 채 질병과 공포 속에 서 살아간다.

 。 완전채식을 하면 평균 수명을 10분의 1도 살지 못한 채 고통스럽게 죽어 가는 수 많은 동물들의 생명을 구할 수 있다.

5) 채식은 맛도 좋다.

 。 자신을 위한 새로운 채식 메뉴를 찾아보고, 야채와 과일을 이용해서 직접 요리해 보라! 여러분은 신선하고 상큼 한 맛에 반하게 될 것이다!

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