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이달의식단표

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  • 7월 17일 월요일
  • 중식
    • 친환경귀리잡곡밥 (5)
    • 마라탕 (2.5.6.8.9.10.15.16.18)*
    • (*저학년은 덜맵게 제공하였습니다.)
    • 가자미살바질구이 (2.5.6.12.13)
    • 애호박양념무침 (5.6)
    • 백김치 (9.13)
    • 바나나
    • 우엉채조림(자율) (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):595.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 12.0
    비타민A(R.E) : 57.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 766.9
    철분(mg) : 3.4