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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 발아현미밥 한우미역국(5.6.8.9.16.18.) 참나물고추장무침(5.6.) 닭갈비(5.6.13.15.) 깍두기(9.) 우유(2.) 카카오붓세(1.2.5.6.)	3 중식 발아현미밥 한우미역국(5.6.8.9.16.18.) 참나물고추장무침(5.6.) 닭갈비(5.6.13.15.) 깍두기(9.) 우유(2.) 카카오붓세(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철665.7/32.3/320.7/4.3 흑미기장찹쌀밥 떡만둣국(1.5.6.8.9.10.16.18.) LA갈비찜(5.6.10.13.) 애호박버섯볶음(5.6.9.) 깍두기(9.) 딸기 발효유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철748.3/27.8/123.6/7.3	4
5	6 중식 발아현미밥 황태달걀국(1.5.6.8.9.18.) 매콤갈비찜(5.6.10.13.) 봄동겉절이(13.) 숙주미나리무침(1.5.6.13.) 우유(2.) 마시는요거트(2.)	7 중식 발아현미밥 제육볶음(5.6.10.13.18.) 어묵국(1.5.6.8.9.18.) 고사리들깨볶음(5.6.13.18.) 방울토마토(12.) 우유(2.) 자율배식대(깻잎,고추,상추)(5.6.)	8 중식 채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 유부무국(5.6.8.9.18.) 상추치커리겉절이(5.6.13.18.) 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기(9.) 우유(2.) /배주스(13.)	9 중식 잡곡밥(5.) 순대국(5.6.8.9.10.13.16.18.) 달래오이무침(5.6.13.) 찹스테이크(5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.) 고구마맛탕(5.13.) 우유(2.)	10 중식 잡곡밥(5.) 오징어짬뽕찌개(6.8.9.10.13.17.18.) 닭데리야끼조림(5.6.13.15.18.) 애호박구이무침(5.6.) 백김치(9.) 배 우유(2.)	11
12	13 중식 잡곡밥(5.) 감자수제비국(1.5.6.8.9.18.) 간장어묵채볶음(1.5.6.13.16.18.) 코다리강정(2.5.6.13.) 깍두기(9.) 우유(2.) 참외	14 중식 수수기장찹쌀밥 한우육개장(5.6.8.9.16.18.) 파래자반(5.13.) 두부조림(5.6.12.13.) 배추김치(9.) 우유(2.) 조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)	15 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 김치콩나물국(5.8.9.18.) 부추겉절이(5.6.13.) 고기만두(1.5.6.10.16.18.) 자율배식대(배추김치)(9.) 우유(2.) / 파인애플	16 중식 기장차조찹쌀밥 삼계탕(8.9.13.15.) 연근조림(5.6.13.18.) 소시지떡볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.) 딸기 우유(2.)	17 중식 흑미기장찹쌀밥 순두부찌개(1.5.6.8.9.10.13.18.) 간장불고기(5.6.10.13.18.) 팽이버섯맛살전(1.5.6.8.13.) 깍두기(9.) 오렌지 / 발효유(2.)	18
19	20 중식 발아현미밥 감자탕(5.6.8.9.10.18.) 오이양파무침(5.6.13.) 미니돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 백김치(9.) 배 우유(2.)	21 중식 수수기장찹쌀밥 청포묵김가루무침(1.16.) 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18.) 깍두기(9.) 사과 / 우유(2.) 모듬햄찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)	22 중식 김치볶음밥(2.6.9.10.13.) 맑은콩나물국(5.8.9.18.) 로제스파게티(1.2.5.6.12.13.) 허브치킨구이(2.5.10.12.13.15.16.) 깍두기(9.) / 우유(2.) 방울토마토(12.)	23 중식 흑미기장찹쌀밥 팽이된장국(5.6.8.9.18.) 오징어브로콜리초무침(5.6.13.17.) 떡갈비(5.6.10.15.16.18.) 배추김치(9.) 우유(2.) 파인애플	24 중식 수수기장찹쌀밥 동태찌개(5.6.8.9.12.18.) 시금치나물무침 동그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치(9.) 딸기 발효유(2.)	25
26	27 중식 잡곡밥(5.) 황태달걀국(1.5.6.8.9.18.) 깻잎찜(5.6.13.) 김치닭살볶음(5.6.9.13.15.) 깍두기(9.) 우유(2.) / 참외	28 중식 차조찹쌀밥 콩비지찌개(5.8.9.10.18.) 멸치볶음(5.6.13.) 옥수수도넛(1.2.5.6.) 달걀햄구이(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.) / 우유(2.)	29 중식 콩나물밥(5.6.16.) 청국장찌개(5.8.9.12.16.18.) 부추무생채 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) / 우유(2.) 초코쿠키(1.2.5.6.)	30 중식 잡곡밥(5.) 도토리묵국(1.5.8.9.13.) 안동식찜닭(5.6.13.15.16.) 건새우호박부추전(5.6.9.13.) 김치무침(9.) 사과 / 우유(2.	31 중식 수수기장찹쌀밥 시금치된장국(5.6.8.9.18.) 잡채(5.6.13.18.) 삼치튀김(2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.)/발효유(2.) 미니도넛(1.2.5.6.)

3월 10일 금요일

중식
- 잡곡밥(5.)
- 오징어짬뽕찌개(6.8.9.10.13.17.18.)
- 닭데리야끼조림(5.6.13.15.18.)
- 애호박구이무침(5.6.)
- 백김치(9.)
- 배
- 우유(2.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣