10월 비만소식지 |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 김서경 | 등록일 | 23.09.28 | 조회수 | 23 |
| 첨부파일 |
|
||||
|
혼밥이란? ㆍ 혼자하는 식사. 즉, 혼밥은 최근 1인 가구의 비중이 늘어나면서 하나의 새로운 문화로 자리잡음
혼밥의 문제 ㆍ 식사를 ‘대충’하거나 ‘인스턴트 식품’을 주로 먹거나 ‘급하게’ 먹게 됨 ㆍ 대부분 식사를 대충 때우는 문제가 있음 ㆍ 식사 규칙성이 낮고 끼니 별 섭취 음식 종류가 다양하지 못함
파일 참고하세요 |
|||||
| 이전글 | 11월 비만소식지 |
|---|---|
| 다음글 | 9월 비만예방 소식지 |