폭염관련 온열질환·냉방병 및 오존 주의 안내

1) 온열질환이란?

: 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때, 열로 인해 발생하는 급성질환

2) 주요 증상?

: 고열, 체온상승(40°c미만), 땀을 많이 흘림, 빠른 맥박과 호흡, 두통, 극심한 무력감과 피로, 창백함,

근육경련, 오심 또는 구토 등

3) 온열질환 발생 시 응급대처법

① 시원한 장소(통풍이 잘 되는 그늘, 에어컨이 작동되는 실내)로 옮긴다.

② 옷을 벗기고 몸을 차게 식힌다.

: 노출된 피부에 물을 뿌리고 선풍기 등으로 몸을 차게 식힌다.

③ 응답이 명료하고 의식이 뚜렷한 경우 수분과 염분을 섭취하게 한다.

④ 응답이 불분명하거나 의식 없는 경우 119에 연락하거나 의료기관으로 이송시킨다.

4) 온열질환 예방을 위한 10가지 수칙

1) 냉방병이란?

실내와 실외의 심한 온도 차이에 인체가 잘 적응하지 못해서 생기는 증상

냉방을 하고 있는 실내에 오랜 시간 머물 경우 나타나는 가벼운 감기·두통·신경통·근육통· 권태감·소화불량 등의 증상이 나타나는 현상

2) 냉방병의 주요 증상

① 두통과 콧물 재치기 등 감기와 비슷한 증상

② 소화 불량과 위의 불쾌감, 잦은 설사 등

③ 생리 주기 불규칙 혹은 심한 생리통 증상

④ 만성 질환의 경우 면역기능 저하로 온몸의 통증

⑤ 기타: 몸살, 근육통, 쉽게 피로

3) 냉방병을 예방하려면?

① 실내외 온도차를 5~6°c로 유지한다.(24~27°c 유지)

* 땀을 내고 바로 에어컨을 쐬지 마세요.

② 장시간 실내에 머문다면 긴 소매의 가디건을 챙겨주세요.

③ 하루 3번 30분씩 실내 공기를 환기한다.

④ 수시로 과일, 물, 음료를 충분히 섭취한다.

⑤ 냉방기를 1~2주에 한 번씩 청소한다.

⑥ 배를 따뜻하게 하고, 충분한 수면을 취한다.

1) 개념 : 산소분자(O2)에 산소원자(O)가 결합하여 산소원자 3개로 구성(O3)된 무색 기체

2) 오존 유해성

■ 지표 대기 중에 과도하게 존재할 경우 강한 자극성으로 인체, 생물, 구조물, 건축물 등에 피해를 주며, 광화학스모그 원인

- (인체) 눈, 코, 호흡기 등을 자극하고 기능을 약화

- (식물) 잎에 회백색 · 갈색 반점 등이 생겨 광합성 저하로 수확 감소

- (구조물) 고무 균열, 페인트 수명 등 감소

3) 오존 예보등급 : 4단계 (좋음 – 보통 – 나쁨 – 매우나쁨)

<출처 : 국민안전처>