2011년 4월 27일 수요일 식단 |
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| 작성자 | 김명실 | 등록일 | 11.04.27 | 조회수 | 123 |
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오늘의 식단- 꽁보리열무비빔밥, 두부된장국, 고구마파이,요구르트,김치 열무-열무라는 명칭은 '어린 무'를 뜻하는 '여린 무'에서 유래하여 잎이 연하고 맛이 있어서 뿌리인 무 부분보다는 잎을 주로 이용한다. 잎은 열량이 적고 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품으로 비타민A와 비타민C가 풍부하다 |
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