이달의식단<보건/급식<소식마당<세중초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

소식마당

이달의식단

홈 > 소식마당 > 보건/급식 > 이달의식단

이전월 2023년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 1 강황쌀밥 쇠고기미역국(8.16.) 두부(검)/볶음김치(5.9.10.13.) 로제떡볶이(2.5.6.10.13.15.16.) 열무김치(9.13.) 수박 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 947.8/41.1/346.6/5.3	2 중식 쌀국수/밥(자율)(5.6.7.13.15.16.18.)꼬불이양념어묵(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 밀크베리베리아이스크림(1.2.5.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 718.8/34.3/372.5/4.3	3
4	5 중식 학교장 재량휴업일	6 중식 현충일	7 중식 7 김치볶음덮밥(1.5.6.9.10.13.) 무채유부맑은국(5.8.) 크림스파게티(반찬관기)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 웨지감자(5.) 열무김치(9.13.) 감귤쥬스(저)(13.),우유(2) *에너지/단백질/칼슘/철 844.3/33.3/423.4/4.8	8 중식 기장밥 한우갈비탕(2.6.8.16.) 연두부달걀찜(1.2.5.) 마늘쫑건새우볶음(빨)(5.6.9.13.) 열무김치(9.13.) 청포도,우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 705.5/35.2/385.2/5.2	9 중식 자장면/밥자율(2.5.6.10.13.16.18.) 단무지부추무침(13.) 배추김치(9.13.) 수박 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 663.5/22.9/271.1/9.5	10
11	12 중식 [로컬푸드의날] 귀리밥 육개장(5.6.8.16.) 상추무생채(13.) 멸치아몬드볶음(5.6.13.) 찰순대야채볶음(5.6.10.13.16.) 방울토마토(12.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 744.8/32.1/416/6.2	13 중식 [저염식단] 오색현미밥 건새우아욱수제비된장국(5.6.9.) 무쌈오절판(1.5.6.13.) 돈육고추장불고기(5.6.10.13.) 김구이(소포장) 배추김치(9.13.) 블루베리,우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 674.6/38.6/483.1/4.6	14 중식 14 후리가케낙지볶음밥(1.5.6.9.12.13.16.18.) 콩나물된장국(5.6.) 오이밤초무침(13.) 찹쌀꿔바로우파인소스(1.5.6.10.11.) 배추김치(9.13.) 포도(크림슨),우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 758.2/28.6/313/7.6	15 중식 홍국쌀밥 닭계장(1.8.15.) 비름나물(5.6.) 한입떡갈비감자강정(5.6.10.12.13.15.16.18.) 알타리김치(9.13.) 참외 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 689/34/279.7/4.6	16 중식 오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18.) 맑은미역국 쫄면야채무침(5.6.) 알타리김치(9.13.) 우리밀마들렌(1.2.5.6.) 우유(2.) 스위트우리매실쥬스 *에너지/단백질/칼슘/철 741/27.7/322.2/4	17
18	19 중식 강황쌀밥 어묵김치국(6.9.) 연두부/양념장(5.6.) 닭봉바베큐조림 (2.5.6.12.13.15.16.18.) 치커리사과유자청무침(2.5.6.12.13.) 꿀/토마토(12.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 844.3/39.9/310.3/4.1	20 중식 완두콩밥 녹두누룽지닭곰탕(8.15.) 진미채아몬드조림 (5.6.13.17.) 애호박전감자양념무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 블루베리 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 635.7/34.7/305.3/3.8	21 중식 현장체험학습 수련활동	22 중식 혼합잡곡밥(5.) 모듬햄김치찌개(슬라이스)(2.5.6.9.10.15.16.) 도토리묵/양념장(5.6.) 오징어떡야채볶음(2.5.6.13.17.) 알타리김치(9.13.) 바나나 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 696.6/43.7/279.1/4.5	23 중식 해물짬뽕/밥(자율)(5.6.7.8.9.10.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 꼬마핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16.) 미숫가루라떼(2.5.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 802/34.2/480.8/11.9	24
25	26 중식 보리밥 닭미역국(8.15.) 마파두부(5.6.10.12.13.16.18.) 멸치꽈리고추볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 참외 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 656.9/35.9/417/4.1	27 중식 혼합잡곡밥(5.) 조랑떡국(고명)(1.16.) 곤약오징어/메추리알조림(1.5.6.13.17.) 밤깻잎숙지(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 803.1/40.7/394.8/5.1	28 중식 지코바치밥(2.5.6.12.13.15.16.18.) 유부장국(5.6.) 열무김치(9.13.) 방울토마토(12.) 구슬아이스크림(1.2.5.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 824.7/45.1/393.2/3.9	29 중식 귀리밥 호박잎두부된장국(5.6.) 콩나물무침(5.) 등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 열무김치(9.13.) 양상추샐러드(파인애플키위드레싱(1.2.4.5.12.13.) 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 687.5/26.8/325.9/5	30 중식 [채식의날] 어묵우동(유초)(1.5.6.7.9.13.18.) 김주먹밥 배추김치(9.13.) 글레이즈미니도넛(1.2.5.6.) 레몬에이드(저) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 738.7/27.9/412.6/3.7

6월 13일 화요일

중식
- [저염식단]
- 오색현미밥
- 건새우아욱수제비된장국(5.6.9.)
- 무쌈오절판(1.5.6.13.)
- 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
- 김구이(소포장)
- 배추김치(9.13.)
- 블루베리,우유(2.)
- *에너지/단백질/칼슘/철
- 674.6/38.6/483.1/4.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣