이달의식단<보건/급식<소식마당<세중초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

소식마당

이달의식단

홈 > 소식마당 > 보건/급식 > 이달의식단

이전월 2023년 5월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 현장체험습일	2 중식 귀리밥 마라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.) 오징어숙회/블로컬리/초장(5.6.13.17.) 크래미맛살감자채볶음(1.2.5.6.8.13.18.) 배추김치(9.13.) 수박,우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 758.3/41.7/387.9/7	3 중식 불고기치즈덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 맑은미역국 오이사과참나물무침(13.) 백김치(9.13.) 청포도 미니꿀약과(1.5.6.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 779.9/42/369/4.1	4 중식 [어린이날 축하해요] 관기표수제떡갈비햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 쇠고기야채죽(5.6.15.16.) 백김치(9.13.) 샤인머스켓쥬스(13.) 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 448/17.8/191.5/2.1	5 중식 어린이날	6
7	8 중식 [로컬푸드의날] 클로렐라쌀밥 한우갈비탕(2.6.8.16.) 실곤약야채무침(5.6.13.) 청포묵김무침(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 수박 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 698.8/30.5/307.6/4.5	9 중식 [저염식단의날] 기장밥 녹두누룽지닭곰탕(8.15.) 시금치팽이무침 어묵떡볶이/군만두(1.5.6.10.16.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 830.6/32.4/313.9/3.6	10 중식 참치마요덮밥(1.5.6.9.10.13.) 근대된장국(5.6.) 백김치(9.13.) 방울토마토(12.) 파채&후라이드치킨(2.4.5.6.13.15.16.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 732.3/51.1/359.7/7.3	11 중식 차수수밥 어묵국(종합)(1.5.6.8.18.) 돈육고추장불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 채소양배추찜/땅콩쌈장(4.5.6.) 참외 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 609.6/39/274.1/3.6	12 중식 나가사끼짬뽕/밥(자율)(5.6.7.8.9.10.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 수제에그샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16.) 우유(2.) 애플망고쥬스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 720.6/28.2/369.5/10.2	13
14	15 중식 강황쌀밥 순두부짬뽕탕(5.6.7.8.9.10.13.17.18.) 돼지갈비밤떡조림(5.6.10.13.) 취나물된장무침(5.6.) 열무김치(9.13.) 사과 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 897.7/50.3/382.9/7.7	16 중식 혼합잡곡밥(5.) 김치참치찌개(5.8.9.) 상추무생채(13.) 명엽채아몬드조림(5.6.13.) 고추장부추장떡(5.6.) 바나나 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 666.1/39.7/363.8/6.6	17 중식 또띠아치킨크레페(1.2.5.6.12.15.18.) 스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 야채아삭피클 이오요구르트(2.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 771.3/26.4/314.6/4.5	18 중식 귀리밥 콩비지등뼈감자탕(5.6.8.10.) 야채참치볶음(5.6.12.13.) 애호박느타리건새우볶음(5.9.) 열무김치(9.13.) 청포도 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 557.2/29.4/339.8/7.1	19 중식 키즈비빔밥(1.5.6.9.13.16) 애배추된장국(5.6.) 열무김치(9.13.) 양념간장(5.6.) 감귤쥬스(저)(13.) 사각사각멘보샤(1.2.5.6.9.12.18.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 733.3/37.3/440.7/5.5	20
21	22 중식 발아현미밥 건새우아욱된장국(5.6.9.) 김치등갈비조림(5.6.9.10.13.) 콩나물부추잡채(5.6.8.13.18.) 알타리김치(9.13.) 포도(크림슨) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 658.6/30.3/460.8/4	23 중식 클로렐라쌀밥 버섯삼색수제비국(5.6.8.) 숙주미나리무침 뼈없는닭볶음(5.6.13.15.16.) 알타리김치(9.13.) 모듬과일샐러드(견과요거트드레싱)(2.4.12.13.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 734.2/41.9/353/4.3	24 중식 중국식볶음밥(1.5.6.13.16.18.) 무콩나물된장국(5.6.) 찹쌀등심레몬탕수육(완)(1.5.6.10.11.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 자장소스(5.6.10.13.16.18.) 골드파인애플 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 731.9/31/326.4/8.2	25 중식 기장밥 감자미역국(쇠)(8.16.) 도라지양념구이(5.6.13.) 오리훈제구이/양파머스터드드레싱(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박 우유(발효유)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 726.1/32.7/227.6/4.3	26 중식 [채식의날1] 치자잔치국수/밥(자율)(1.5.6.13.) 새콤다진김치(9.13.) 단무지부추무침(13.) 식물성유산균요쿠르트(2.) 아이스슈(1.2.5.6.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 514.5/23.2/425.4/2.7	27
28	29 중식 대체굥휴일	30 중식 채식의날2] 혼합잡곡밥(5.) 청국장찌개(5.9.) 코다리무조림(5.6.13.) 어묵볼새송이볶음(5.6.) 김구이(소포장) 배추김치(9.13.) 참외 *에너지/단백질/칼슘/철 561.8/39.7/249.5/4.9	31 중식 곤드레나물밥(5.16.) 시금치수제비국(5.6.) 상추쑥갓오이무침(5.6.13.) 양념간장(5.6.) 짜먹는요구르트(2.) 우유(2.) 쑥절편 *에너지/단백질/칼슘/철 683/25.6/358.1/4.4

5월 4일 목요일

중식
- [어린이날 축하해요]
- 관기표수제떡갈비햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 쇠고기야채죽(5.6.15.16.)
- 백김치(9.13.)
- 샤인머스켓쥬스(13.)
- 우유(발효유)(2.)
- *에너지/단백질/칼슘/철
- 448/17.8/191.5/2.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣