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이달의 식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 15일 화요일
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 시래기된장국5.6.13.
    • 수제두부강정(부찬)5.6.12.13.
    • 오리훈제+무쌈1.5.13.
    • 포기김치8.9.13.
    • 친환경배쥬스
    • [오전]우유2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 참치캔-원양산/가쓰오부시-필리핀/인도네시아산/그외다랑어 사용시 표기 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 낙지 수산가공품 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):675.1 Kcal
    탄수화물(g) : 79.1
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 111.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 228.0
    철분(mg) : 4.7