이제 막 인생의 첫장을 넘긴 아이들이 생활급관병인 대사증후군의 의미를 알까

어른들이 주는 대로 먹고, 시키는 대로 생활했을 뿐이다.

이들은 아프로도 2세대 이상을 살아가야 한다.

대사증후군 때문에 일생을 성인병에 시달리기에는 안타깝다.

하지만 늦지않다. 성인기 되기전에 개선하면 건강한 삶을 누릴 수 있다.

무리하게 체중을 줄이기보다 대사증후군을 부르는 생활습관을 개선하는 게 바람직하다.

우리 아이도 대사증후군일까?(출처-미국 콜레스테롤 교육프로그램)

1. 연령, 성별 허리둘레 - 90백분위수 이상

2. 고중성지방혈증-110mg/dl이상

3. 낮은 고밀도 콜레스테롤(HDL) - 40mg/dl 이하

4. 연령,성별,신장에 따른 혈압-90백분위수 이상

5. 높은 공복 혈당- 110mg/dl이상

위의 3가지 이상에 해당되면 대사증후군

허리둘레와 고혈압의 90백분위수는 쉽게 말해 상위 10%를 말함

연령별 백분위수는 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr)에서 자료실/ 논문보고서

/표준성장표를 참고해 대입하면 된다.