의사들은 우리의 건강을 해치는 대표적인 것으로 흡연과 비만을 들고 있습니다. 비만은 각종 성인병과 질병을 일으킬 수 있습니다. 비만인 아동은 비만도를 줄이도록 노력하고, 정상인 아동도 비만을 예방하기 위해 매일 운동을 하고, 올바른 식습관을 가집시다.                           

 ◈  열량이 높은 피자, 햄버거, 치킨, 돈가스, 자장면, 청량음료, 아이스크림. 과자는 가능한 먹지 말자.

 ◈ 컴퓨터 게임만 하지 말고 밖에서 놀아요.

 ◈ 가까운 곳은 걷고 엘리베이터보다는 계단을 이용한다.