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식품이야기(고추)
작성자 박교선 등록일 14.07.02 조회수 215
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고추에 대해 소개합니다.
고추에 함유된 비타민c는 사과의 20배라고 하며 항바이러스 작용, 면역력을 증진시키며 고추에 함유된 캡사이신은 교감신경을 자극해 체내의 지방이 그대로 에너지로 소모되면서 체지방을 줄여 비만의 예방과 치료에도  도움이 된다고 합니다.

피곤한 현대인일수록 면역력이 떨어져 감기에 잘 걸립니다. "감기는 밥상 앞에서 무릎을 꿇는다"란 말이 있듯이 충분한 영양섭취는 중요합니다.

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