10월 나트륨줄이기 |
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작성자 | 이소라 | 등록일 | 14.10.01 | 조회수 | 122 |
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식약처에서 만든 자료입니다. 참고하세요 1일 나트륨 권장량은 5g입니다.(2,000mg) 가정에서 조리과정중에 나트륨을 넣지 않고 싱겁게 조리하신다고 해도 요리재료 자체에서 함유하고 있는 나트륨은 생각해 보셨나요? |
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