오창고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
6
7
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 20일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 호박두부된장국 (5.6)
    • 상추겉절이 (13)
    • 목살갈비맛구이 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플쥬스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 달걀찜 (1.5.6.7.9.18)
    • 가지나물
    • 오리불고기 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지쥬스(따옴) (13)
    • 우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 콩나물국 (5)
    • 쌈장 (5.6)
    • 삼겹살구이 (10)
    • 부추쪽파무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 포도에이드 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 110.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 193.8
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):1020.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 242.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 107.1
    칼슘(mg) : 314.4
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):1198.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.4
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 58.0
    비타민A(R.E) : 84.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 154.8
    철분(mg) : 3.9