네 라면,피자,햄버거 등은 어린이 어른 모두 좋아하는 간식(?)또는 메뉴죠. 

너무나 쉽게 노출되어 있기에 못먹게하는것은 어렵고 단지 조금은 안전한먹거리로 조리를 한다면 좋겠죠?

라면을 따로삶아 물을 교체해서 다시 끓이면서 스프대신 어머니의 전연육수를 넣어 끓이면서 달걀, 파, 마늘, 치즈등을 넣어서 먹는다면 좋은 방법일것 같아요. 

나트륨함량이 높고 자극적인 맛이 우리어린이들의 살아있는 미각이 손상될까 걱정이지만 모든 부모님들의 고민이며 함께 해결해야할과제같아요. 너무 걱정하지마시고 먹는 횟수를 정해놓는다거나 조리할때 방법을 달리한다면 될것같구요

그 외 인스턴트는 몸에 안좋으니까 횟수를 줄이던가 하는 의지가 가장 가장 중요하죠....