RE:나트륨을 줄이려면 어떤 방법들이 있나요 |
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| 작성자 | 남옥재 | 등록일 | 17.09.26 | 조회수 | 117 |
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위 자료에서와 같이 소스류 장류에 많이 들어있습니다. 자주 먹는 패스트푸드 맛의 향미를 위해 많은 소스류가 첨가되는데 이 중 나트륨 함량이 높은 식품이 대부분이니 패스트푸드를 조금만 줄여도 나트륨섭취가 많이 줄것 같죠~!! |
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