안녕하세요? 본교에서는 학부모님 및 학생들을 대상으로 흡연예방교육을 실시하기 위해 음성군보건소에서 제공받은 비대면 교육자료를 제공하고자 합니다.

청소년기에 흡연을 시작하는 경우 아직 정신적이나 신체적으로 미성숙한 상황에서 담배 중의 발암물질 및 유해 화학물질에 노출되어, 중독성과 건강 위해의 심각성이 커질 수 있습니다.

흡연시작 연령이 어릴수록 암 발생 가능성이 높다는 사실 아시나요? 15세에 흡연을 시작하는 경우 25세에 흡연을 시작한 경우보다 60세에 이르러 폐암이 발생할 가능성이 3배 정도 높은 것으로 보고되었습니다.

또, 흡연을 하는 학생이 흡연을 하지 않는 학생에 비해 키가 평균 2.54cm 작으며 니코틴 중독, 폐기능 및 폐성장 저하, 천식 등을 유발하며 이후 다른 만성질환을 유발합니다.

청소년 흡연 행동 행성단계

1) 흡연 충동단계: 주변의 성인들이나 대중매체 등의 연예인들이 흡연하는 것을 관찰하며 흡연 충동을 경험함

2) 흡연 경험단계: 주로 친구들과 어울리며, 자연스럽게 흡연을 접하게 되거나 시험 삼아 담배를 피우게 됨

3) 재흡연 경험단계: 첫 흡연 경험 단계와 유사한 상황에서 반복적으로 흡연하며, 친구들 및 스트레스의 영향을

많이 받고 담배가 있을때만 피우므로 니코틴 중독이라고 보기에는 어려움

4) 흡연 습관단계: 니코틴 중독이 되어 담배를 매일 피워야 하는 단계로, 금연하거나 흡연량이 감소할 때 금단증상을

경험하여 일상생활에 많은 지장을 초래함

흡연 청소년의 금연 의지와 능력은 니코틴 의존도와 금단 증상에 따라 많이 좌우됩니다. 또한, 성인보다 금연에 대한 인식 단계로 전환하는 것이 2배 이상 빠르지만, 재발도 2배 이상 많다는 점을 고려할 때 즉각적인 금연을 강요하기보다는 본인의 흡연단계 수준에 맞추어 금단증상을 점차 줄여나가도록 관리하는 것이 적절합니다.

[출처: 보건복지부, 금연길라잡이, 지식+ 흡연의 위험성, 청소년 흡연 내용 발췌]

2021년 처음 흡연 경험 평균연령은 13.5세, 아이들은 다양한 상황에서 흡연에 노출됩니다.

가정에서의 금연환경 조성, 올바른 흡연예방교육이 가장 중요합니다.