7월 비만예방소식 |
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| 작성자 | 청주내덕초등학교 | 등록일 | 15.06.30 | 조회수 | 175 |
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- 비만정보알기 70선 9. 배에 쌓이 지방을 손으로잡으채 스트레칭을 하면 근육이 자극을 받기 때문에 기초대사가 높아져 지방을 보다 쉽게 태울수 있다. 10. 일반적이 운동부다 서킷 트레이닝 운동이 효과가 높다 |
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7월 비만예방소식 |
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| 작성자 | 청주내덕초등학교 | 등록일 | 15.06.30 | 조회수 | 175 |
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- 비만정보알기 70선 9. 배에 쌓이 지방을 손으로잡으채 스트레칭을 하면 근육이 자극을 받기 때문에 기초대사가 높아져 지방을 보다 쉽게 태울수 있다. 10. 일반적이 운동부다 서킷 트레이닝 운동이 효과가 높다 |
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