RE:영양상담 |
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| 작성자 | 정선영 | 등록일 | 15.10.16 | 조회수 | 82 |
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우리 몸에 좋은 음식은 여러가지가 많습니다. 이중에서 어떤 것이 몸에 좋다고 콕 찝어서 말하기에는 좋은 식품들이 너무나도 많습니다. 우리의 건강을 지키기 위해서는 몸에 좋다는 어떤 식품만을 섭취하기 보다는 여러가지 식품을 매일 골고루 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 우리가 먹는 식품 하나 하나가 다 다른 기능 및 영양소를 가지고 있기 때문이겠죠? 식품구성탑의 층별 영양소의 역할 올려드립니다. 5섯가지 식품군을 골고루 섭취해서 더욱더 건강한 어린이가 되세용...^^ |
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