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RE: 영양가
작성자 임은주 등록일 15.06.30 조회수 86
안녕? 수영이가 질문한 영양가가 많은 음식중에서 좋은간식을 소개해줄게요
살이찌지 않고 영양소가 풍부한것으로는 고구마, 감자, 옥수수와 같은 간식이 좋습니다.
과일이나 채소종류 간식으로는 사과,귤, 당근, 오이가 아주 좋습니다.
또, 우유나 요구르트 종류는 매일매일 먹어도 부족함이 없습니다.
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