5분강의 (건강가족 만들기 연습 1) |
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| 작성자 | 경덕중 | 등록일 | 08.08.26 | 조회수 | 266 |
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목숨을 다해 지켜야 하는 가정 우선 나부터, 무엇을 어떻게 할 가라는 질문을 해 봅니다. 나는 좋은 배우자인가? 나는 자녀가 좋은 부모라고 고백하는 부모인가? 나는 우리 부모님에게 좋은 자녀인가? 나는 형제자매간에 우애 있는 좋은 사람인가? 나는 어떤 사람인가? 건강한 가족은 가족구성원들이 서로 지지하고, 함께 즐거운 시간을 보내며, 서로에 지속적인 관심을 주며, 바람직한 의사소통 방식을 가지고 있는, 그리고 부모의 삶이 안정적인 가정이라고 1주에 이야기했습니다. 오늘은 이 하나하나를 나도 할 수 있다라는 심정으로 풀어내어 봅시다. 1. 나는 우리 가족들에게 칭찬의 말을 자주 건넨다. 기대한 만큼 성적이 나오지 않는 자녀에게도 그만큼 하느라 수고했다고 말할 수 있어야 하고, 늦게 귀가하는 배우자에게도 수고한다고 위로를 할 줄 알아야 합니다. 설사 정말 화가 나더라도 서로 상처를 주는 언행은 되도록 삼가야 합니다. 어린 자녀들은 그 상처를 기억하곤 합니다. 아름다운 마음과 행동거지가 보이면 절대 그냥 넘어가지 말고 기쁜 마음을 표시하세요. 그런 격려가 자라 사랑이 됩니다. 부부는 서로 꼭 하루 한번은 눈인사를 건네야 합니다. 그 눈인사가 바로 나를 인정한다는 표현이므로 부부는 서로에 대해 헌신을 다 하게 됩니다. 2. 나는 가족이 함께 시간을 보내도록 계획한다. 적어도 일주일에 한두번은 아버지가 참석하는 식탁을 만들어 보든가, 한 달에 한두번은 가족이 다 함께 나들이(산책, 등산, 영화보기 등)하는 기회를 내가 먼저 만들어 본다. 어쩌다 퇴근시간이 좀 한가하면 나는 온 식구들에게 전화를 한다. 오늘은 특별한 음식을 준비하고자 하니 저녁식사 시간을 맞출 수 있는가하고....기분이 좋은 남편은 다음 일요일 등산을 제안한다. 그래서 아들을 꼬셔 온 가족이 뒷산에 오른다. 행복은 이런 손쉬운 함께 하기에서 옴으로 내가 먼저 제안해 보자. 3. 나는 가족의 생일 등 중요한 날에는 작은 의식을 준비한다. 생일하면 우리는 미역국을 떠올린다. 미역국은 생일의 메타포이다. 우리 아이들이 어릴 적에 생일을 맞이하면 나는 고깔모자를 씌워 사진을 찍어주곤 하였다. 아이들은 할머니의 생일에 어김없이 그 고갈모자를 찾는다. 우리 가족의 생일파티는 고갈모자로 족했다. 아이들이 자라면 졸업식, 입학식 등 짚고 넘어가야 되는 날이 참 많다. 카드를 준비하여 꼭 메시지를 전한다. 넌 우리에게 특별한 사람이라고. 결혼을 하고 부터 나는 나의 생일에 우리 친정부모님에게 케이크를 바친다. 그 은혜를 결혼 후, 내가 부모가 되고 알았다 고냐 할 가? 4. 나는 가족의 말에 귀기울인다. 아이들이 재잘거린다. 늘 귀담아 줄 수가 없어 내 일만 하고 있으면 아이들이 나의 귀를 당겨 자기 얼굴을 보게 하곤 하였다. 가끔 정답게 눈을 맞추고 응, 그래하면서 장단을 맞추어 주면 아이들은 너무 기뻐한다. 그리고 어머니가 나를 좋아한다고 여긴다. 남편들은 아내만큼 말을 많이 하지 않는다. 그러나 그런 남편의 마음을 말이 아닌 표정으로 읽어주는 아내는 현명하다. 잔소리조차도 대화라고 여겨 귀담아 들어주는 남편이 그립다. 5. 나는 좋은 성인 모델을 가지고 있다. 행복한 가정에서 자란 사람일수록 자란 뒤, 행복하게 살 가능성이 많다고 한다. 가족 내에서 많은 것이 다음 세대로 전수된다. 좋은 것도 전수되고 나쁜 것도 전수된다. 폭력은 대표적인 세대전달의 예이다. 자라면서 아이들은 행복을 나누는, 행복을 만드는 방법을 가정에서 자연스럽게 배운다. 그래서 우리는 화목한 가정의 자녀를 배우자로 삼기를 원한다. 그러나 혹시 바람직한 부부란 어떻게 사는 것인가를 모른다면, 주변에서 좋은 학습모델을 찾아 관찰하라고 권하고 싶다. 성질을 있는 대로 부린다거나, 분노를 조절할 줄 모르는, 그리고 무엇보다도 가정을 소중한 것이라고 생각할 줄 모르는 사람들은 다 성장과정의 결과이다. 그러나 태도란 관점의 전환 내지 꾸준한 반성으로 얼마든지 수정이 가능하다. 그때 모델이 있다면 방향이 정해짐으로 수정이 쉽다. 아는 것만큼 보인다라는 명언을 가족에 한번 적용해 보자. 가족갈등 - 해결할 수 있습니다. 해결하는 방법을 내가 모르고 있을 뿐입니다. |
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