고농도 미세먼지 발생 시 행동요령

1. 외출은 가급적 자제하기
  *  외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화
 2. 외출 시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기 
  *  폐기능 질환자는 의사와 충분히 상의 후 마스크 사용권고
 
 3. 외출 시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기
  *  미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기
  *  호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기
 4. 외출 후 깨끗이 씻기
  * 특히 필수적으로 얼굴, 손, 눈, 코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기
 5. 물과 비타민C가 풍부한 과일‧야채 섭취하기
  * 노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일‧야채 등 충분히 섭취하기
 6. 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기
  * 실내·외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시
  * 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동
 7. 대기오염 유발행위 자제하기
  * 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기  

< 미세먼지 단계별 행동요령 >

발령단계
조치사항
주의보

미세먼지농도가 시간당 평균 150㎍/㎥ 이상
 2시간 지속
① 민감군(어린이·노인·폐질환 및 심장질환자) 실내생활 권고
② 일반인은 장시간 또는 무리한 실외활동을 줄임
   (특히, 눈이 아프거나, 기침 또는 목의 통증이 있는 경우 실외활동 자제)
③ 부득이 외출 시 황사(보호)마스크 착용
④ 교통량이 많은 지역 이동 자제
경보

미세먼지농도가 시간당 평균 300㎍/㎥ 이상
2시간 지속
① 민감군(어린이·노인·폐질환 및 심장질환자) 실외활동 금지
② 일반인은 장시간 또는 무리한 실외활동 자제
   (기침 또는 목의 통증이 있는 경우 실내 활동 유지)
③ 부득이 외출 시 황사(보호)마스크 착용
④ 교통량이 많은 지역 가급적 이동 금지
⑤ 수업단축 또는 휴교, 중·고등학교 실외수업 자제

◈ 미세먼지 정보
 * 모바일App : 우리동네 대기질
 * 문자서비스 : 미세먼지 주의보 또는 경보 발령 시 안내문자 발송
               충북보건환경연구원(http://here.cbungbuk.go.kr) → ②대기정보 → ③SMS정보서비스