영양소식지(2019-9) |
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작성자 | 이순기 | 등록일 | 19.09.08 | 조회수 | 70 |
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풍성한 한가위에 소화제가 필요하시면 천연소화제을 활용해 보세요 -무껍질에는 많은 아밀라에제가 함유되어 있습니다. 깨끗히 씻어서 껍질채 생무를 그대로 드시면 도움이 됩니다. -매실의 유기산은 지나치거나 부족한 위산의 분비를 정상화하고 소화불량과 위장장애를 개선해 주는데 효과가 있답니다. -양배추는 설포라판성분이 위염의 원인인 헬리코박터파일로리균의 활성을 억제해 주는데 효과가 있답니다.
영양소식지을 한번 읽어 보시면 도움이 되실거 같습니다.
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