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조식
  • 발아현미밥
  • 호박된장국-저염식
  • 돈육낙지볶음 (10.)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 그린샐러드(후르츠) (1.2.5.11.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 시리얼*아몬드후레이크 (2.5.6.13.)
  • 맥반석계란(오븐) (1.)
  • 4종과일주스(셀프음료) (12.)
  • 파인애플(생과일)
중식
  • 생옥수수밥 (5.13.)
  • 김치콩나물국 (5.9.13.)
  • 숯불닭갈비7 (2.5.6.12.13.15.16.)
  • 버섯 크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 쉬림프샐러드(유자드레싱)11 (1.2.5.6.9.13.)
  • 양념소비 (2.5.6.13.18.)
  • 딸기(생과일)
석식
  • 작은밥(발아현미)
  • 한우불고기우동 (5.6.9.13.16.)
  • 케이준양념감자10 (5.6.12.)
  • 새우까스(소스)10 (1.5.6.9.13.18.)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 초록마유기농주스(한라봉/파인/ (13.)
  • 소시지모닝빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
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조식
  • 발아현미밥
  • 어묵국 (1.5.6.13.16.17.)
  • 일식계란찜 (1.2.13.)
  • 닭살샐러드(맥시칸) (1.2.5.13.15.)
  • 비엔나야채볶음9 (2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 4종과일주스(셀프음료) (12.)
  • 블랙사파이어포도(생과일)
  • 셀프토스트(과일잼)와 우유 (1.2.5.6.11.13.)
중식
  • 비빔밥(계란후라이) (1.2.5.9.13.16.)
  • 한우영양탕 (16.)
  • 콘치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 양념소비 (2.5.6.13.18.)
  • 유기농초코파이2204 (1.2.5.6.13.)
  • 우유미숫가루음료(5~10월) (2.5.13.)
석식
  • 율무밥
  • 박말례간장비빔국수 (1.5.6.9.13.16.)
  • 고추참치감자찌개7 (5.12.13.16.)
  • 오리불고기(떡)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 수제자몽차(음료) (5.13.)
  • 에그타르트빵35 (1.2.)
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조식
  • 소보로덮밥-신6 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 북어채감자국-저염식 (1.13.)
  • 감자샐러드 함박스테이크 (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 계란후라이 (1.)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 오이피클(보조찬)
  • 개별김 (13.)
  • 4종과일주스(셀프음료) (12.)
  • 수제갈릭파이(오븐) (1.2.5.6.)
  • 골드키위(생과일)
중식
  • 찹쌀밥
  • 동태매운탕 (9.13.)
  • 한우버섯불고기 (5.6.13.16.18.)
  • 멸치꽈리고추볶음 (13.)
  • 육원전 (1.2.5.6.16.18.)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 숙주미나리나물
  • 쁘띠마카롱(딸기/초코) (1.2.6.)
석식
  • 일식 가츠동덮밥 (1.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 물밀면(비빔장)-신6 (3.5.6.16.)
  • 유기농배추김치 (9.13.)
  • 단무지
  • 아보카도콥샐러드(렌치드레싱) (1.2.5.12.13.15.18.)
  • 크리스피슈거코티드도넛2204 (1.2.5.6.)
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  • 12월 9일 금요일
  • 조식
    • 유부초밥(3) (1.5.6.13.16.)
    • 김치국 (9.13.)
    • 계란스크램블-신6 (1.2.9.13.)
    • 유기농배추김치 (9.13.)
    • 그린샐러드(참깨흑임자소스) (1.5.13.16.18.)
    • 시리얼*첵스초코 (2.5.6.13.)
    • 4종과일주스(셀프음료) (12.)
    • 과일요거트샐러드 (2.5.11.12.13.)
    • 셀프토스트(누텔라/로투스)와 우 (1.2.5.6.11.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥(발아현미)
    • 모밀국수(냉/온) (3.5.6.13.18.)
    • 매운돼지갈비치즈떡조림-신 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 유기농배추김치 (9.13.)
    • 단무지
    • 양념소비 (2.5.6.13.18.)
    • 플리또5종(음료) (5.13.)
    • 고추잡채크로켓9 (1.2.5.6.10.16.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 차조밥
    • 닭도리탕(국) (6.15.)
    • 두부양념구이 (5.)
    • 뱅어포호두볶음 (13.14.)
    • 알타리김치 (9.13.)
    • 시금치나물
    • 생딸기와플빵 (1.2.5.6.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1729.0 Kcal
    탄수화물(g) : 236.3
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 65.2
    비타민A(R.E) : 771.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 99.8
    칼슘(mg) : 782.3
    철분(mg) : 10.8

    칼로리(중식):847.2 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 805.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 135.7
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):1000.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 590.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 53.4
    칼슘(mg) : 324.2
    철분(mg) : 7.7