2023. 생명존중 교육자료 6월호(분노편) |
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| 작성자 | 청주중앙초등학교 | 등록일 | 23.06.08 | 조회수 | 15 |
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2023. 생명존중 교육자료 6월호 “분노편”입니다.
우리는 분노를 완전히 없앨 수는 없지만, 분노를 제어하고 건강하게 다루는 방법을 배우고 연습함으로써 분노를 조절하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 조급하게 행동하거나 과도한 분노로 인해 상황이 악화되지 않도록 신중하게 대처하는 것이 중요합니다. 분노를 다루는 데에는 시간이 필요할 수 있으므로 차근차근 연습하며 개선해 나가는 것도 중요합니다. 물론 분노를 다루는 방법은 개인마다 다를 수 있으며, 효과적인 방법을 찾기 위해서는 여러 가지 전략을 시도해보고 자신에게 가장 적합한 방법을 찾아 보도록 합시다. |
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