심리 방역을 위한 마음의 백신 7가지 |
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작성자 | 박정원 | 등록일 | 20.04.10 | 조회수 | 48 |
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안녕하세요? 위클래스입니다.
코로나19로 우리의 일상생활에 많은 변화가 생겼습니다. 이로 인하여 귀하의 댁 내에서 또한 많은 어려움과 고난이 있을 것이라 생각됩니다.
이러한 때일수록 마음의 불안과 스트레스 예방을 위한 스스로의 돌봄이 필요하며, 학교나 국가에서도 다양한 지원과 노력을 아끼지 않고 있습니다.
이에 심리지원 도움을 받을 수 있는 온라인 사이트 국가트라우마센터(https://nct.go.kr), 서울시COVID 19 심리지원단(http://covid19seoulmind.org)를 안내하고 있으며 첨부자료를 읽어보시고 심신의 안정에 조금이나마 도움이 되길 바라봅니다.
학생, 학부모님 모두 힘내십시오.
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