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지구촌 인재가 되자! 충주중산고등학교
2022년 7월 일정표
1
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  • 기말고사
2
3 4 5
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  • 1학년 건강검진(1,2,3반)
6
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  • 전국연합(3)
7
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  • 1학년 건강검진(4,5,6반)
8
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  • 사회과학경시대회
  • 사설모의고사(3)
  • 학생 대의원회
9
10 11
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  • 수업량 유연화 교육활동
12
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  • 수업량 유연화 교육활동
  • 소변검사(2,3학년)
13
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  • 수업량 유연화 교육활동
  • 주제 탐구프로젝트 발표(3힉년)
14 15
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  • 사정회 및 방학협의회
  • 사회 탐구학술발표회(2~4교시)
  • 반일제동아리
16
17 18
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  • 성교육(1,2학년)
19 20
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  • 방학식
21 22 23
24 25 26 27
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  • 지인포럼
28
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  • 지인포럼
29
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  • 지인포럼
30
31            
  • 중식
    • 짜장밥 (2.5.6.9.13.)
    • 계란국 (1.13.)
    • 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18.)
    • 군만두 (1.2.5.6.10.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오렌지쥬스 (13.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 매콤콩나물국 (5.)
    • 봉추찜닭 (5.6.13.)
    • 두부시금치무침 (5.)
    • 백김치 (13.)
    • 아이스슈 (1.2.5.6.13.)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):690.6 Kcal 탄수화물(g) : 114.1 단백질(g) : 45.6 지방(g) : 7.0 비타민A(R.E) : 10.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 29.2 칼슘(mg) : 107.6 철분(mg) : 4.3
    칼로리(중식):804.1 Kcal 탄수화물(g) : 127.5 단백질(g) : 45.8 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 306.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 61.0 칼슘(mg) : 157.2 철분(mg) : 10.2
    칼로리(석식):725.9 Kcal 탄수화물(g) : 75.9 단백질(g) : 49.3 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 578.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 182.0 철분(mg) : 4.0

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