□ 물놀이 안전수칙

○물에 들어가기 전에는 반드시 충분한 준비운동을 합시다.

○안전요원 등 사람이 많은 곳에서 하며, 자신의 능력을 과시하지 맙시다.

○물놀이 할 때는 구명자켓을 반드시 착용하고, 수심이 깊고 물살이 센 곳은 들어가지 맙시다.

○사탕, 껌, 음식 등을 먹으며 수영하면 질식사의 위험이 있으니 주의합시다.

○ 음식을 먹었을 때는 식후 1시간정도가 지난 후 물에 들어간다.

○계곡·하천을 건널 때는 원만한 지형을 이용, 상류에서 하류로 건넙시다.

○ 아이들이 물놀이 할 때는 항상 부모가 수시로 확인하고 주의 깊게 지켜봅시다.

○ 스스로 자신의 건강상태를 점검하고 충분한 휴식을 취한다

□ 물에 빠졌을 경우 행동요령

○ 익수자 발견 시 큰 소리로 사고가 발생했음을 주위 사람들에게 알린다.

○ 나에게 구조할 능력이 있는가! 어떤 방법으로 구조할 수 있는가!를 생각해보고 가장 안전한 방법을 선택한다.

○ 주위에 아무도 없을 때에는 함부로 물속에 뛰어들지 말고 로프, 혁대, 막대기 등 주위를 살펴 구조물을 이용해 구조하여야 한다.

○ 수영구조는 수영능력이 충분하고 다른 방법이 없는 경우에만 사용한다.

○ 물에 빠진 사람을 건졌을 때에는 바로 인공호흡 등 응급조치를 취해야 한다.

☞ 아래 증상이 보이면 휴식을 취합시다. ☜

                     ① 걷잡을 수 없이 몸이 떨릴 때        ② 얼굴과 피부가 창백해 질 때

                ③ 피부가 소름이 돋고 차가워 질 때    ④ 손발이 저리고 마비증상이 올 때

                        ⑤ 구토나  두통 등 스스로 몸에 이상이 있다고 느껴질 때