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12월 26일(목) 행복한점심밥상^^
작성자 박중숙 등록일 19.12.26 조회수 706
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메뉴: 흑향미밥,콩가루애배추된장국,궁중식떡잡채,콩나물고추장불고기,알타리무김치,골드파인애플,우렁쌈장+야채쌈

.오늘의 메뉴 콩나물은요 ~

1). 콩에 광선을 쐬지않고 발아시킨 것이 콩나물!!

2). 콩나물은 영양상으로 단백질과 지방분, 비타민 B,C가 풍부

3). 해독작용- 콩나물에 들어있는 아스파라긴산은 간기능을 개선하는데 효과가 큼


 

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