7월 3일(수) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 19.07.03 | 조회수 | 465 |
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행복한점심밥상^^
.메뉴: 곤드레비빔밥,유부장국,청경채겉절이,치킨볼구이,깍두기,친환경블루베리
.기억력, 인지력 유지…뇌를 좋게 하는 음식인 블루베리
기억력을 향상시켜 주는 항산화 물질인 안토시아닌을 함유하고 있다. 연구에 따르면, 블루베리 주스를 마신 노년층에서 기억 학습 능력이 현저히 개선된 것으로 나타났다.
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