4월 24일(수)행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 19.04.24 | 조회수 | 551 |
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메뉴:찜닭덮밥,아욱건새우국,만두샐러드,미나리무생채,배추김치,참외
▶속병예방, 천연소화제 ‘무’=무는 비타민C가 풍부한데 속보다 껍질부분에 약 2배 정도 많다. 비타민C는 면역력을 높이는 데 도움을 주고 전분을 분해하는 아밀라아제 효소를 다량 함유하고 있어 소화에 도움을 준다. 또 허약해진 비위장을 튼튼하게 해준다. 생무는 시원하면서도 알싸한 매운 맛이 특징인데 무의 알싸한 매운 맛에 항암효과가 있다.
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