1월 14일(월) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 19.01.14 | 조회수 | 522 |
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메뉴:단호박카레라이스,미역된장국,오징어샐러드,배추김치,귤
단호박은요 ~ 1). 비타민과 철분, 칼슘 등 성장기어린이에게 좋은 영양식이예요! 2). 호박의 식이섬유는 이뇨작용을 돕고 담석증 예방에 좋아요! 3). 당분소화가 잘되 회복기환자나 위가 약한 사람이 꾸준히 먹게되면 위가 강화되요! 4). 소화시간이 길어 뱃속에 가스가 잘 차는 사람은 피해주세요!
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