12월 18일(화) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 18.12.18 | 조회수 | 511 |
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메뉴:귀리밥,김치콩나물국,등갈비바베큐조림,감자베이컨샐러드,생미역초무침(추가배식대),배추김치,친환경사과 콩나물과 양파 콩나물은 이뇨효과가 있어 부종을 가라 앉히는 외에해독작용도 하며 알코올을 분해하여 간기능을 향상시키는 식품이다. 양파는 피부처짐을 방지하는 건강미용제 로 일컬어지며,피로회복과소화촉진 효 과도 있어 성인병 예방에 좋다. 이러한 콩 나물과양파를함께 먹으면 영양소를 효 율적으로 흡수할 수 있다 |
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