9월 28일(금) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 18.09.28 | 조회수 | 419 |
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메뉴: 찰보리쌀밥,오징어무국,건파래볶음,치즈붉닭,깍두기,친환경배 오징어의 건강 효과 중에 첫 손가락 꼽는 것이 타우린입니다. 타우린은 심장에 좋으며, 간기능 활성화에 기여한다고 합니다. 또 고운 피부를 유지시켜 주는 것으로도 유명하지요. 또 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨병도 예방해줍니다 뇌세포의 성분을 이루는DHA도 충분히 들어 있어 아이들에게 먹이면 좋습니다. |
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