요가<시범학교<증안초등학교

요가-결가부좌 자세
작성자	천현경	등록일	11.11.08	조회수	80
결가부좌는 부처님께서 깨달음을 얻을 때도 결가부좌했다 하여 불가에서는 흔히 '여래좌'라고도 하며, 기억력과 집중력 향상, 건강 증진 등의 효과가 매우 크다

이전글	요가-기도 자세
다음글	요가-고양이 자세

메인 컨텐츠