우리 몸은 백혈구, 혈소판 등의 면역이 지켜주지요.

감기나 병에 잘 걸리는 사람도 면역이 약해서 그런거예요.

면역을 강하게 하려면 양치, 목욕, 운동 등 기본습관을 잘해야해요.

그리고 야채를 잘 먹어야 해요.

그래야 씹는 과정에서 이의 표면에 있는 세균들을 청소해 주거든요.

나는 주말에 양치를 잘 안해서 콧물이 난다.

그래서 병원도 가서 약을 받아왔다.

하지만 이책을 읽고 해결 방법을 알았으니 그대로 실천 해야겠다.

책아 좋은 정보를 주어서 고마워!