내몸을 소중히 하고 내마음을 소중히 하고 내 감정을 소중히 하는 나는 나의 주인

싫으면 싫다고 솔직히 말하고 무서우면 무섭다고 솔직히 말하는 나는 나의주인

내몸이 아프면 상처를 소독해주고   슬프면 슬프다고 솔직히 말하는 나는 나의주인

내가 좋아하고 싫어하는것을 말할줄 알며 소중히 가꿔 솔직하고 정직한 나는 나의주인

나도 내몸과 마음을 소중히 할것이며 내마음이 몸이 하는 말을 귀 기울여 잘 들을 것입니다.