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이달의 식단

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  • 7월 9일 화요일
  • 중식
    • 흑미밥
    • 육개장 (1.16)
    • 청포묵김가루무침 (1.5.6)
    • 양념반/후리이드반 순살치킨 (4.5.6.12.13.15)
    • 알타리김치
    • 허니버터아몬드 (2.5)
    • 야쿠르트 (2)
    • 우유1 (2)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):804.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 165.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 307.9
    철분(mg) : 3.1