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이달의 식단

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  • 6월 20일 목요일
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 북어해장국 (5.6.9.17.18)
    • 야채계란찜 (1.2)
    • 굴소스제육볶음 (5.6.10.13.16.18)
    • 알타리김치
    • 야쿠르트 (2)
    • 허쉬초콜릿 칩 쿠키(완제) (1.2.4.5.6)
    • 양념류6 (5.6.9.13)
    • 우유1 (2)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 명태 : 북어채-러시아 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):728.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 161.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 230.0
    철분(mg) : 3.0