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이달의 식단

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  • 6월 20일 화요일
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 얼갈이배추된장국 (5.6.13.)
    • 야채계란찜 (1.2.)
    • 간장제육볶음 (5.6.10.13.16.)
    • 알타리김치
    • 골드파인애플
    • 야쿠르트 (2.)
    • 리얼초코프리첼 (2.5.6.)
    • 우유1 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):711.1 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 464.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 422.9
    철분(mg) : 4.0