| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 3월 4일 화요일
-
-
- 조식
-
- 유기농흑미찹쌀밥
- 오징어무국 (5.17)
- 치킨직화스테이크&야채드레싱 (1.2.5.6.12.15.16)
- 매운감자조림 (5.6.13)
- 달광상회 초코파이 (1.2.5.6)
- 락토핏 마시는 유산균 (2)
-
- 중식
-
- 차수수밥
- 황태들깨미역국 (5.6.9)
- 동인동찜갈비 (5.6.10.13)
- 오징어김치전 (1.5.6)
- 배추김치 (9)
- 방울토마토 (12)
-
- 석식
-
- 친환경찹쌀현미밥
- 김치콩나물무국 (5.9)
- 크래미멕시칸샐러드 (1.4.5.6.8.12.13)
- 치킨까스 (1.2.5.6.12.15)
- 깍두기 (9)
- 돈까스소스 (1.5.6.12.13.18)
- 칼라만시레몬에이드
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1272.1 Kcal
탄수화물(g) : 188.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 85.1
칼슘(mg) : 297.7
철분(mg) : 6.2
칼로리(중식):923.5 Kcal
탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 282.5
철분(mg) : 4.7
칼로리(석식):1137.0 Kcal
탄수화물(g) : 159.0
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 3.5