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이달의식단

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  • 8월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 소고기당면국 (16)
    • 오이탕탕이
    • 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 김치류 (9)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 자장면 (2.5.6.10.13.16)
    • 짬뽕국물 (6.9.13.17.18)
    • 깐쇼새우 (5.6.9.12.13)
    • 반달단무지
    • 김치류 (9)
    • 녹여먹는슬러쉬(플럼) (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 실곤약채소무침 (5.6.13)
    • 야채고기완자전 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 김치류 (9)
    • 쁘띠쿨자두 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):663.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 44.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 102.3
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):653.3 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 7.6
    비타민A(R.E) : 183.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 46.4
    칼슘(mg) : 192.9
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):728.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 21.7
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 98.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.4
    칼슘(mg) : 155.0
    철분(mg) : 1.8